Sportverein SV Rotfelden e.V.

Gymnastik

Überblick

Auf dem Programm steht Bewegung in allen Formen. Sport soll Freude bereiten und wir glauben, das macht er.

Fit + Gesund
Am 28.09.2000 trafen sich einige Interessierte in der Turnhalle unter dem Motto "Nicht mehr ganz jung aber fit und gesund".
[Bild: Fit + Gesund Gruppe 2008]

Rücken Fit
Die beiden Übungsleiter Ingrid + Walter Haselmaier haben im Herbst 2006 den ÜL B " Sport in der Prävention" abgelegt. Damit war es nun möglich einen neuen Kurs ins Programm zu nehmen.
Dieser Kurs war sofort ein voller Erfolg - für die 2 Trainer, wie auch für die 14 Teilnehmer.
[Bild: Rücken-Fit Gruppe]

aktuelle Kurse

Step Aerobic für Einsteiger

In diesem Kurs werden die Grundschritte der Step-Aerobic systematisch erlernt und zu einfachen Schrittkombinationen zusammengefügt. Für alle, die Freude an der Bewegung haben, bietet dieser Kurs ein gelenkschonendes und effektives Ausdauertraining.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch und Getränk

Ort: Turnhalle Rotfelden
Termin: neuer Kurs ab 15. April 2010, Donnerstags
18:30 - 19:30 Uhr mit Kathleen

Kursgebühren für 10 Abende:
SVR Mitglieder 20 €
Nichtmitglieder 26 €

Anmeldung ist erforderlich.
Bitte bei Ingrid + Walter Haselmaier, Tel. 07054/2423 oder
ingridhaselmaier@arcor.de anmelden

Rücken Fit

Am 28.September 2010 beginnen die neuen Kurse für Frauen und Männer.

Wir wollen Rücken, Bauch und Rumpfmuskulatur kräftigen, dehnen und entspannen, damit die Wirbelsäule stabilisiert, mobilisiert und entlastet wird.

Ort: Turnhalle Rotfelden
Termin: ab 28.09.2010 (leider schon ausgebucht !!!)
Dienstag, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr

Ort: Turnhalle Rotfelden
Termin: ab 28.09.2010 (noch Plätze frei ;-)
Dienstag, 20:35 Uhr bis 21:35 Uhr

Kursgebühren für 12 Abende:
SVR Mitglieder 24 €
Nichtmitglieder 38 €
Schichtarbeiter zahlen die Hälfte

Auskunft/Anmeldung da begrenzte Teilnehmerzahl bei:
Ingrid Haselmaier, Tel: 2423 oder
ingridhaselmaier@arcor.de

Fit und Gesund

Gymnastik, Spiele, Ausdauer und Muskeltraining sowie Entspannung werden angeboten.

Ort: Turnhalle Rotfelden
Termin: ab 23. September 2010
Donnerstag, 19:15 Uhr bis 20:30 Uhr

Kursgebühren für 12 Abende:
SVR Mitglieder 24 €
Nichtmitglieder 38 €
Schichtarbeiter zahlen die Hälfte

Auskunft/Anmeldung da begrenzte Teilnehmerzahl bei:
Ingrid + Walter Haselmaier, Tel: 2423 oder
ingridhaselmaier@arcor.de

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